Баня по-тайськи

Всім відомий тайський масаж, але те, що Таїланд асоціюється з трав`яний сауною, повірити складно. Тим не менш, це дійсно так. Існує парова тайська сауна, вплив в якій відбувається за рахунок пара нудяться в котлі цілющих рослин. Традиція, родом із старовини, що передається з покоління в покоління в монастирях Таїланду.

Парна тайської трав`яної сауни

Спочатку тайська трав`яна сауна використовувалася для лікування різних недуг. Цілюща сила суміші свіжих і сухих трав у вигляді інгаляцій застосовувалася при лікуванні захворювань внутрішніх органів, дихальних шляхів, шкірних проблем, для розслаблення м`язів, зняття психічного напруження і відновлення життєвих сил. Ченці підбирали суміші трав для кожного конкретного хворого людини. Часто суміш трав для відварів безпосередньо залежала від того, які рослини росли в монастирському саду. На сьогоднішній день в тайських монастирях немає діючих парних, але вони поширені у множині по всій території Таїланду і, практично кожен готель запрошує своїх гостей відвідати трав`яну тайську сауну.

Відео: Тайська парова сауна або лазня по-тайськи

По внутрішньому оздобленню тайська сауна нагадує фінську баню. Вона, як правило, будується з природних матеріалів. Приміщення парної обшивається деревом. Але в сучасній інтерпретації трав`яні тайські лазні можуть будуватися і в будь-якому стилі.

Тайська трав`яна сауна набагато м`якше всіх інших бань, температурний режим не перевищує 45 градусів. Тому, цілком здоровій людині можна перебувати в парній близько 20 хвилин, а то й набагато довше. Ароматна пара трав`яних відварів подається в приміщення по спеціальних каналах, тепло і запах заповнюють простір. спочатку процедури аромат парної може здатися різким, проте адаптація до запаху відбувається дуже швидко і вже через 10-15 хвилин організм починає отримувати задоволення від надзвичайних ароматів.

Ось дві цілющі складові тайської трав`яної сауни: поступове, м`яке прогрівання всього організму і вплив аромату і активних рослинних компонентів з відварів трав. Прогрівання організму покращує кровообіг, обмінні процеси, відкриваються пори шкірного покриву, починається процес виведення токсинів з організму. Додатковий вплив ароматних ефірних масел і рослинних компонентів дають відмінний результат. Організм зміцнюється, піднімається життєвий тонус і знімається психічна напруга, людина відчуває прилив життєвих сил і енергії.

Рослини, які традиційно використовуються для приготування відварів

Баня по-тайванських

Традиційна тайська трав`яна сауна допомагає при застуді і для профілактичного використання, полегшує симптоми бронхіальної астми, служить для очищення дихальних шляхів, позбавляє від шкірних проблем, заспокоює організм, покращує сон. За рахунок прискорення обмінних процесів, розсмоктуються внутрішні набряки, знімаються болі в суглобах. Помічено, що відвідування тайської трав`яної сауни - сприяє втраті зайвих кілограмів. Також, відвідування тайської парної готує тіло до масажу.

За давньою традицією для приготування суміші свіжих і сухих трав для відвару в тайській сауні використовували чудодійні властивості імбиру, тамаринду, куркуми, бергамоту, лимонної трави, лайма, кардамону, кротона, іпомеї, деревини цезальпінії і інших лікарських трав, що ростуть по всій території Таїланду.

Імбир, зростаючий в гірській місцевості, лікує серцево-судинну систему, розлади травлення, знімає біль при артритах і остеохондрозах. Він знищує хвороботворні мікроби, лікує грибкові захворювання, загоює рани і має заспокійливий ефект. Лайм, зростаючий на території Таїланду - дуже сильний антиоксидант. Він робить позитивний вплив на імунітет людини, знімає симптоми простудних захворювань. Також виліковує шкірні захворювання і дає омолоджуючий ефект.

Сприятливий вплив на нервову систему надає кардамон, ефірні масла з стебел і коріння цієї рослини допомагають зняти емоційну напругу, покращують стан шкірних покривів і мають сильну антиоксидантну дію - позбавляють організм від вільних радикалів і шкідливих речовин.

Одним з найбільш незамінних, цінних рослин, які використовуються в тайської трав`яної лазні - це деревина цезальпінії. Використовується в медичних цілях з незапам`ятних часів у всіх азіатських країнах. Володіє антибактеріальними, антиоксидантні, імуномодулюючі властивості. Деревина цього дерева застосовується як протизапальний, ранозагоювальний, знеболюючий, протигарячковий засіб. У Таїланді деревина цієї рослини вважається панацеєю від усіх хвороб. Воно лікує діабет, епілепсію і багато інших важкі захворювання.

Імбир використовується від багатьох захворювань

Відео: Тайська лазня

Кротон також використовується в лазні по-тайванських як жарознижуюче, антигрибкову і ранозагоювальний засіб. Азіатський синьоголовник використовується в трав`яний лазні для зняття психічної напруги, також він позитивно впливає на стан волосся, шкіри і нігтів. В азіатських країнах цією травою лікують опіки.

Лимонна трава також володіє цілим спектром цілительських властивостей. Вона тонізує шкіру, тому має омолоджуючу дію, допомагає боротися з проблемами жирної шкіри, посилює циркуляцію крові і лімфи, що є профілактикою варикозного розширення вен, вегето-судинні дистонії, анемії, гіпотонії. Підвищує обмін речовин, тим самим це сприяє зниженню ваги. Володіє бактерицидною і жарознижуючим ефектом. Лікує запалення дихальної системи і простудні захворювання, знімає симптоми алкогольної інтоксикації.

Іпомея знімає різні запалення, відновлює травну систему після гастриту. Надає розслабляючу і заспокійливу дію на нервову систему, знімає м`язову напругу. Лікує ревматизм, полегшує суглобові болі при артриті. Застосовується також як сечогінний засіб.

Відео: Смажений рис по-тайськи - просто і смачно | Thai Fried Rice

Трав`яні лазні по-тайваньських використовують для оздоровлення нервової системи людини. Вона надає релаксуючу дію на організм і підходить як допоміжний засіб лікування депресивних станів і поліпшення настрою. Після прийняття банних процедур в трав`яний парної проходять стану підвищеної тривожності, порушення сну, поліпшується апетит, і прибувають життєві сили.

Тепло і аромат тайської сауни

Відео: Смажене м`ясо по тайськи - друга страва з овочами на святковий стіл

Як і в будь-яких інших видах банних процедур, тут також існують протипоказання. Людям з дуже високим тиском і з серйозними захворюваннями серця процедури тайської лазні не підходять.

На сьогоднішній день тайська трав`яна лазня не тільки лікує, а й приносить радість і задоволення жителям Таїланду і гостям, які відвідують їх країну.

Висновок!

Вплив тайської трав`яної лазні на організм людини очевидно. Відчуття легкості, приємного самопочуття, гарного настрою і заряду життєвих сил забезпечено, а вплив рослинних активних речовин допомагає оздоровитися, що представляє велику цінність для нашого організму. Казкова процедура тайської трав`яної парової лазні може подарувати чарівні відчуття і приплив життєвих сил і енергії!