Як лазня впливає на шкіру

Шкіра є найбільшим органом тіла. Шкідливі речовини з навколишнього середовища не потрапляють в організм саме завдяки її захисних функцій. Величезну роль грає лазня для шкіри, так як під впливом води і тепла активізуються сальні і потові залози, а також всі функції організму.

У парній відкриваються пори

Шкіра виконує, перш за все, захисну функцію для організму. Шкірний покрив оберігає від всіх механічних впливів (тиск, удари, розриви). Епідерміс захищає організм від хімічних подразників і радіаційного опромінення.

Баня позитивно впливає на циркуляцію крові і стимулює кровообіг. Відбувається регенерація епідермісу, і поліпшуються обмінні та імунні функції організму. При відвідуванні лазні відзначають значне полегшення такого захворювання, як дерматоз.

Завдяки широкій мережі кровоносних судин, шкірою регулюється і обмін тепла. Коли жарко, дрібні судини розширюються, а коли холодно - звужуються. Все це відбувається під ретельним контролем нервової системи.

Інформаційна функція шкіри - це передача сигналів в мозок. Рецептори на шкірі диференціюють болюче, теплове і вплив холоду. Крім больових рецепторів на шкірі є тактильні рецептори (дотикові). Після лазні зменшуються такі неприємні відчуття, як свербіж.

Баня корисна для краси і здоров`я

Потові і сальні залози виконують секреторну функцію. Клітини епідермісу, які відділяються, разом з протеїнами креатину утворюють захисний шар. Він стійкий до лугів, має протимікробні і протигрибкові властивості. Після відвідування лазні поліпшується діяльність таких придатків шкіри, як потові і сальні залози.

Шкіра також виконує бар`єрну функцію. Вона не допускає проникнення шкідливих речовин в організм, через неї вбираються різні речовини. На здатності шкіри вбирати і транспортувати елементи по організму, по суті, заснована дія кремів і мазей.

Косметичний ефект лазні

Відомо, що за станом шкіри можна судити про здоров`я людини. Здорова шкіра має блідо-рожевого забарвлення. Існують шкірні проблеми, за якими лікар може запідозрити розвиток хвороби, або ж неполадки з імунною системою, шлунково-кишковим трактом, невротичні розлади, надлишок статевих гормонів і навіть онкологія. Баня сприятливо впливає на трофіку шкіри і покращує її функції. При регулярному проведенні банних процедур позитивний косметичний ефект очевидний.

Продукти метаболізму виходять разом з потом, а шкіра допомагає виводити їх через потові залози. Щодоби через шкірний покрив виділяються 0,5 літрів води. Проводилися дослідження, які довели, що з потом виводяться:

  • сечова кислота;
  • молочна кислота;
  • амінокислоти;
  • деякі мінеральні солі;
  • мідь;
  • деякі гормони і вітаміни.



Коли відбувається активне потовиділення, зникають і набряки. Раніше вважали, що чим більше випити рідини перед лазнею, тим більше буде потовиділення. Але в дійсності це не впливає на потовиділення в значній мірі. Не рекомендується випивати багато рідини перед входом в парну, так як це призводить хіба що до великого навантаження на нирки.

деякі використовують догляд за шкірою в лазні не тільки як косметичну процедуру, але також і для схуднення. В цьому випадку треба знати про таку особливість: при повній відсутності поту або при постійному потовиділенні - шкіра непроникна. Якщо ж шкіра охолоджується, вона вбирає все речовини, а через покрив шкідливі елементи потрапляють в кров.

Виходячи з парильні необхідно змити весь піт і витертися рушником, тому як буквально через кілька хвилин вона почне все вбирати. З цієї ж причини після парної рекомендують спочатку обмити тіло і витерти насухо, а вже потім стрибати в басейн. Тіло і особа потрібно змащувати маслами, настоями, кремами після душа, коли шкіра вже охолола.

Тільки чиста і здорова шкіра повноцінно функціонує. Сальні залози змазують тіло природного «емульсією». Це в свою чергу надає шкірі еластичність, не дозволяючи їй пересушувати. Однак коли в порах накопичується зайва кількість сала, відбувається закупорювання протоки. У сальної залозі і на шкірі посилено розмножуються бактерії, що призводить до утворення прищів.

Схуднення в лазні

У парній відкриваються все пори, і видаляється бруд. Двадцята частина клітин гине і відновлюється тільки за одну добу. Клітини шкіри оновлюються, відмерлі замінюють нові-посилюється обмін речовин. Добре підготовлена парна допомагає самовідновлення шкіри.

Вчені неодноразово проводили дослідження в лазні. Проведені аналізи не показали наявності бактерій в гарячій лазні, причому дослідження проводилися після великої кількості відвідувачів. Мікроби не виживають під впливом високих температур.

Після відвідування лазні шкіра стає привабливою, поліпшуються її фізіологічні властивості. Під впливом лазні посилюється потік крові, і тренуються кровоносні судини і потові залози. банні процедури також покращують водно-сольовий обмін організму і роботу нирок.

Відео: Як лазня впливає на організм людини - прогулу А.Т.

Позитивний вплив лазні на шкіру

Під впливом високих температур все алергічні реакції проходять. Краща профілактика загострень дерматозу - це лазня. Всі захисні сили організму мобілізуються під впливом тепла, і функції шкіри відновлюються.

Відео: Омолодження шкіри в лазні

Захворювання, при яких рекомендуються лазневі процедури

Таке захворювання шкіри, як екзема, зустрічається досить часто. Ця хвороба може з`явитися в будь-якому віці. При екземі шкіри відзначається підвищена чутливість. Часто захворювання передує алергічний дерматит. Баня показана в період регресу екземи. Якщо ж діагноз - мокнуча і мікробна екзема, баню відвідувати не рекомендується.

При варикозних паратравматическая екземах з веностаз, а також мікробних і грибкових захворюваннях шкіри лазнею рекомендують користуватися після консультації з лікарем. Екземи можуть виникнути і при порушенні обміну речовин, проблем з нервовою системою або внутрішніми органами. У лазні виводяться і нейтралізуються всі шкідливі речовини, і регенерація епідермісу поліпшується.

При будь-якій формі екземи, навіть коли сауна запропонована лікарем, не рекомендують користуватися віником, розтирати шкіру щіткою, робити масаж і митися під сильним душем. Такі ж заходи необхідно дотримуватися при дерматозе.



Атопічний дерматит, який часто супроводжується бронхіальною астмою, мігренню, сенним нежиттю і кропив`янку, також вимагає полегшеного варіанту сауни. Під час захворювання з таким діагнозом часто загострюється свербіж, бувають розлади сну з невротичними реакціями. При атопічний дерматит шкіра погано адаптується до температурних коливань. Лазня надає на шкіру таких хворих тонізуючу дію. Також догляд за шкірою в лазні покращує соматичне і психічний стан хворих.

Баня при кропивниці

Позитивний вплив робить лазня при хронічній і вузликової почесухе. При відвідуванні лазні може розсмоктатися інфільтрат у вигляді вузлика. Однак якщо має місце злоякісне утворення, лазня протипоказана. При почесухе при відвідуванні сауни настає полегшення, так як посилюються обмінні процеси. При цьому зменшується сухість і підвищується кровообіг.

Таке захворювання як кропив`янка зазвичай супроводжується алергічними проявами. У деяких випадках парна добре впливає на шкіру. Важко вилікувати кропивницю, яка виникла від сонячного світла і холода- парна в цьому випадку також не приносить позитивного результату. При кропивниці необхідно відмовитися від механічного впливу на шкіру - слід виключити віник, щітку для тіла і масаж.

Якщо висип виникла після прийому медикаментів, баня для шкіри може бути дуже корисна. Парна показана при такому поширеному захворюванні, як псоріаз. Найчастіше вогнища захворювання виникають на голові, на ліктях, колінах і сідницях. Псоріаз супроводжується свербінням.

Парна показана при псоріазі

Лікарі не знають причини появи цієї недуги, існують лише деякі припущення. Багато хто схиляється до того, що це спадкове захворювання. Є припущення, що псоріаз провокують вірусні, інфекційні захворювання, емоційні та фізичні фактори, мікроби і так далі.

Звичайний іхтіоз часто протікає одночасно з атопічною екземою. У цього шкірного захворювання спадкова схильність. При іхтіозі шкіра суха і шелушітся- хвороба особливо виражена на кінцівках. При легких формах іхтіозу за допомогою сауни, може бути досягнутий позитивний результат. Також проводять парові процедури з лікарськими рослинами, які містять вітаміни А, Е і С. Часто під час цього використовують дуб звичайний, безсмертник піщаний, препарати елеутерококу, левзеї, листя смородини і інші.

Обмежена склеродермія характеризується ураженими шкірних покривів. Як відмінний допоміжний засіб в народній медицині використовували баню. Вона надає тонізуючу дію, також при захворюванні показаний масаж. Застосовують лікарські збори, які мають судинорозширювальну дію. Для цього беруть такі трави, як звіробій, календулу, глід, материнку, лопух та інші. Також використовують трави кропиви, любистку, кори дуба для теплих ванн і примочок. Особливо корисні компреси з соком алое і ихтиоловой маззю після відвідування лазні.

Фурункульоз також можна лікувати в лазні. Забрудненість шкіри, порушення обміну речовин, переохолодження, нестача вітамінів - все це сприяє розвитку фурункульозу. Протипоказанням до лазні є гостра форма фурункульозу.

Для лікування необхідно також застосовувати відвари для лазні. Для відварів використовують деревій, коріння дурнишника, траву підмаренника і плоди калини. Для водних процедур з успіхом застосовують календулу. Хороших результатів домагаються при використанні припарок з лляного насіння, які беруть в баню. Полотняні мішечки (2 штуки) з лляним насінням опускають по черзі в гарячу воду, а потім прикладають до фурункули.

Висновок!

Шкіра дзеркально відображає внутрішній стан організму і здоров`я людини. Шкіра вимагає належного догляду, і вона може також хворіти. У лазні стимулюються потові і сальні залози, і поліпшуються всі функції покриву. Позитивний ефект лазні в наявності - людина молодіє, запобігають передчасні зморшки, а тіло стає пружним і еластичним.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як лазня впливає на шкіру