Застосуванні сіна в лазні або сінна кімната
Російський народ протягом багатьох століть зберігав свої лазневі традиції. Деякі з них все-таки були загублені, інші забуті. У давнину сіно в лазні не було рідкістю, його використовували для зміцнення здоров`я і єднання з природою. При бажанні відпочити після парилки на сіні можна знайти таку баню.
Відпочинок в сінної лазні
Відео: Вибухи в метро Санкт-Петербурга
У старі часи для царських осіб встановлювали ліжка в сінних кімнатах. На цілющою, запашної перині було дуже приємно поспати. У звичайній лазні, як правило, стояла лавка, а на ній був матрац з сіном. У деяких лазнях лежало просто запашне сіно, де можна було розслабитися після парилки.
З часів глибокої старовини наші предки розуміли ефективність такої лазні.
- поліпшується зовнішній вигляд шкіри і підвищується тонус;
- відбувається посилене потовиділення і активізується робота сальних залоз, завдяки чому виходить зайва рідина. В результаті очищається весь організм, виводяться шлаки і токсини, зникають набряки і целюліт;
- тіло стає більш гнучким, так як зникають болі і спазми в м`язах, суглобах і зв`язках
- поліпшується циркуляція крові і лімфи. Тренуються судини і серце, зникають всі застійні явища в організмі;
- в сінної кімнаті відбувається природне і помітне схуднення;
- після сіна настає неймовірне блаженство. Процедура дарує прекрасний відпочинок і сприяє повноцінному сну.
Для сінної кімнати зазвичай використовували ароматні рослини і трави - м`яту, деревій, конюшина, герань, польовицю, незабудки і інші лугові трави. Спеціальні люди, які добре розбиралися в них, займалися заготівлею сіна для лазні. Обов`язково збирали ароматні трави, вони зціляли не тільки тіло, а й душу.
Поліпшується зовнішній вигляд шкіри
В даний час в лазнях використовують ароматерапію, хоча за старих часів сінна кімната була наповнена тільки природними запахами. Звичайно, сучасна сінна кімната відрізняється від старовинної лазні. У ній зібрані традиції предків і новітні технології, проте в основі все-таки знаходиться сіно.
Сучасні дизайнери змінили зовнішній вигляд сінної лазні, але її стиль залишився сільським. Проте, за бажанням замовника лазні її можуть оформити і в іншому стилі, щоб вона більше нагадувала SPA-салон. Деякі роблять альпійську сінну лазню (Краксен). З вуст в уста передають історію виникнення такої лазні. Альпійські фермери збирали на луках сіно, а потім несли на спині додому в кошику. Цю кошик (Краксен) вони ставили в ніші біля вогнища у своїй хатині. Біля вогню сіно нагрівалася і обволікало цілющою парою натруджені суглоби і м`язи. З тих пір лазня стала називатися Краксен.
Альпійська сінна лазня
Сьогодні сіно для лазні також поміщають в ніші. Висока температура і трав`яний пар в комплексі впливають на відвідувачів. Зазвичай при цьому ховаються тканиною. У сінної лазні немає високої температури (максимум 55 С). Вважається, що її ефект важко переоцінити. Зазвичай в сучасних лазнях, які використовують трави, включають музику для повного розслаблення.
Відео: ШОК !!! ВИБУХ МЕТРО В Санкт Петербурзі! ТЕРАКТ НА МЕТРО Сінна ПЛОЩА І ТЕХНОЛОГІЧНИЙ ІНСТИТУТ
Пропонується і варіант сінної лазні в мішку. Людина забирається в попередньо нагрітий мішок, потім його щільно набивають травами. Лікарські рослини можна підбирати індивідуально. Цю процедуру проводять протягом 25-30 хвилин в теплій бані або кімнаті, лежачи на лавці або російської печі.
Всі корисні речовини, які знаходяться в травах, будуть благотворно впливати на шкіру і організм в цілому. При цьому тіло відчуває м`яке тепло, а почуття такі, як ніби укритий дуже теплою ковдрою. Потім піт змивають відварами трав, які переважають в зборі. Рекомендується робити сінну лазню перед сном.
Висновок!
У сінної кімнаті отримують ні з чим незрівняний аромат трав, і організм насичується здоров`ям. Вважається, що той, хто хоч раз спробував паритися в сінної кімнаті стає її відданим шанувальником. Будь-яка людина може спорудити її в своїй лазні. Для подібної процедури можна обладнати навіть маленький куточок. У такій кімнаті зміцнюється здоров`я і відбувається омолодження організму.
Загартовування в російській лазні Оздоровчий ефект банних процедурВідео: особливості російської лазні: як не померти молодим від інсульту, обливаючись холодною водою?Крім лікувальної дії на організм людини, російська лазня робить також відмінний профілактичний вплив. Вона незамінна…
Готові сауни і лазні - ідеальне рішення для заміських будинків Кращий спосіб відпочити, скинути напругу і стрес після важких робочих днів - це відвідати баню або сауну. Але навіщо кудись вирушати, коли так просто купити сауни і лазні і встановити їх на своїй заміській ділянці? Адже будівництво - процес досить…
Кедрова бочка в фітосауна Вчені давно з`ясували, що кедр є справжнім фармацевтом, адже його деревина виділяє в повітря фітонциди, миттєво вбивають шкідливі мікроорганізми. Взагалі, використання пара для оздоровлення та лікування стало звичним ще кілька тисяч років тому. З…
Сама незвичайна лазня - гнойова Напевно ви, якщо відносите себе до справжнім російським людям, та й не тільки до них, любите паритися в лазні. На сьогоднішній день бань придумано безліч, тут і всім відомі фінські сауни, і турецькі (хамам), і японські, і кельтські та безліч інших.…
Топ-7 помилок при відвідуванні лазні Позитивний ефект від регулярного відвідування російської лазні вже давно не потребує підтвердження. Але кожна людина повинна знати елементарні правила, недотримання яких може не тільки нівелювати оздоровчий ефект, а й завдати шкоди здоров`ю. Можна…
Корисні процедури після лазні Як же добре відвідати лазню, забути про всі турботи і проблеми, розслабити і погріти тіло, дати відпочинок душі і побувати в світі задоволень. Банні процедури є приємним і корисним проведенням часу. Але банний ритуал - це комплекс дій і методів,…
Настої трав для лазні Оздоровчий пар роблять в лазні, додаючи в воду настої з різних трав. Існують різноманітні рецепти настоянок для банної кам`янки, за допомогою яких можна отримати заряд бадьорості і навіть вилікувати хворобу. Настої піддають на кам`янку і отримують…
Лазня - або лазня по-українськи Перші згадки про українську лазніГеродот писав у своїх джерелах, що скіфи, які раніше жили на території України, в стародавні часи вже використовували баню. Пристрій був таким, що ставилися три жердини, які перебували під нахилом один до одного і…
За здоров`ям і молодістю в японську лазню офуро Будь-яка людина на планеті хоче бути по-справжньому здоровим, мати завжди постійну гарну фізичну форму. Якщо звернути увагу на найбільших довгожителів планети, то тут поза конкуренцією йдуть Японці. Але в цьому немає нічого дивного, так як у них на…
Відвідування лазні в різні пори року Багатьох цікавить питання: чи можна купатися в снігу? Інші з побоюванням ставляться до літньої лазні. Любителі парної не припиняють ходити в лазню в спеку, а взимку натираються снігом. Лікарі говорять про те, що необхідно знати всі особливості…
Користь лазні та сауни Практично кожній людині подобається відвідувати баню, але далеко не кожен може сказати, чим так корисна лазня, яка від неї користь? Хоча відомо, що лазня це одне з найкращих оздоровчих засобів. Наприклад, в ній добре активізується метаболізм і…