Баня як ліки від похмілля

«Пити можна всім. Необхідно тільки знати - де і з ким, коли і скільки », так вчить Расул Гамзатов. Хтось заперечить, а більшість погодитися з цим на сто відсотків. Однак в житті теорія не в`яжеться з практикою. На практиці важко дотримати ці умови, а особливу складність представляє почуття міри. Порушення цієї умови веде до тяжких наслідків на наступний день після будь-яких святкувань. Німці б це назвали - котячий виття, норвежці - теслі в голові, французи - дерев`яне рило, а в Росії - бодуна. На Русі цей стан раніше називалося дуже просто - похмілля або після хмелю.

Похмілля - це алкогольне отруєння організму

Володимир Даль в тлумачному словнику дав йому таке визначення: «похмілля - стан людини після хмелю, по отямлення від пияцтва: нудота, головний біль і новий позив на хмільне».

Похмілля - це отруєння алкоголем організму. Тому, справляючись з ним, потрібно пам`ятати, що організм потрібно поступово відновлювати, а не перевантажувати додатково. Похміллям називають важке, хворобливе стан організму через деякий час після прийому великих доз спиртного. Це токсична дія алкогольного напою і продуктів його розпаду на організм людини.

«Якби в наступний ранок Стьопі Лиходееву сказали б так:« Стьопа! Тебе розстріляють, якщо ти цю мить не встанеш! »- Стьопа відповів би млосним, ледве чутним голосом:« Розстрілюйте, робіть зі мною, що хочете, але я не встану.

Не те, що встати, - йому здавалося, що він не може відкрити очей, тому що, якщо він це зробить, блисне блискавка і голову його тут же рознесе на шматки. У цій голові гудів важкий дзвін, між очними яблуками і закритими століттями пропливали коричневі плями з вогненно-зеленим обідком, і на довершення всього нудило, причому здавалося, що нудота ця пов`язана зі звуками якогось настирливого патефона ». Так описав страждання директора театру Вар`єте Михайло Булгаков в романі «Майстер і Маргарита». Ці симптоми знайомі дорослим людям. Багато з нас хоч раз у житті зазнавали муки від похмілля.

Багато хоч раз в житті відчували муки від похмілля

Головний біль це головний симптом похмілля. В роботі печінки настає збій, коли надходження алкоголю в організм відбувається у великих дозах. Печінка вже не здатна переробити таку кількість алкоголю, і не перероблена суміш починає вихлюпуватися в кров. При нормальному надходженні алкоголю наша печінка швидко справляється з цим, переводить спирт в альдегід. Другий симптом похмілля - сухість у роті. Або в простолюдді «сушняк» - наслідок обезводнення організму. Спирт, який міститься в алкогольних напоях виводить воду з організму. Споживання 100 грам спирту виводить з організму 400 грам води. Органам видільної системи потрібно багато води для того, щоб вивести надійшли в організм алкогольні отрути назовні.

Загострення всіх органів почуттів, яскраве світло дратує, а будь-які звуки вдаряють як дзвін, минаючи захисні перепони. Нервова система перебудовується. Передозування алкоголю привела її в стан бойової готовності. Чутливість нейронів підвищена до межі, пропускна здатність каналів, що пропускають нервовий імпульс скажена. Нервові імпульси зашкалюють, трясуться руки, розсіяний погляд, свідомість затягнуто пеленою і не має здатності концентруватися.

І, нарешті, нудота - наслідок отруєння токсинами і сивушними маслами, що містяться в алкогольних напоях. Звичайно, велике значення має те - який напій приймався напередодні. Якісна горілка нудоту викликає дуже рідко. А ось змішування алкогольних напоїв, різні коктейлі, ром, віскі, пиво - нудоту викликають майже завжди. Це відбувається тому, що в їх складі домішки є необхідним компонентом при виробництві цих спиртних напоїв.

Руки трясуться, а свідомість не може сконцентруватися на одній думці

Етиловий спирт - природний п`янкий напій, з яким людство знайоме вже давно. Невеликі дози алкоголю не шкодять організму, а в деяких випадках навіть приносить користь. Він має протимікробну, зігріваючий і розслаблюючу дію на організм людини.

Малі дози алкоголю, допомагають боротися з простудними захворюваннями, покращують сон і апетит. Якщо пити тільки чистий, розведений водою спирт, то все, що буде потрібно від печінки - переробити зайвий спирт в альдегід. Але напої, які споживає людство, крім вмісту спирту містять велику кількість додаткових речовин. Отримані в результаті перегонки або зброджування завжди містять частина домішок. Такі як органічні кислоти, сивушні масла і інші.

Серед домішок бувають настільки отруйні речовини, що іноді прийняття великих доз спиртних напоїв призводить до летального результату. Для того, щоб знешкодити або знищити ці отруйні речовини, організм повинен відчувати величезну додаткове навантаження на всі органи переробки та виведення.

Дуже дієвий і перевірений часом спосіб позбавлення від похмілля - це сходити в лазню. Настають новорічні свята, велика кількість вихідних і випитого спиртного. Потрібно буде приводити себе в норму. Для цього відмінно трохи попаритися з віником, не проводячи в парній надто багато часу, щоб не дуже напружувати серцево-судинну систему. Після лазні добре підійде міцний чай з лимоном або трав`яний настій. І таке чудове засіб позбавлення від похмілля, як купання в ополонці, яке можна здійснити під час відвідування лазні.

Відео: Як позбутися від похмілля

Для підготовлених людей, які проводять регулярні лазневі процедури - цей спосіб добре підійде. Бадьорий і свіжий вигляд - гарантований.

Лікуємо похмілля в лазні

Засіб від похмілля

Росіяни завжди славилися своїм умінням багато випити і чудовими російськими лазнями. Саме в парній лазні чудово знімаються неприємні наслідки свят. Для здорової людини, що страждає похміллям, лазня стає справжнім порятунком. У парній з потом виходять «шлаки» і відбувається очищення організму. Організм перезавантажується.

Рідина, накопичуючись між клітинами, дає набряк. Тому після зловживання спиртних напоїв, на наступний день, з`являється характерна одутлість особи. Баня допоможе і цю біду. Особливо добре знімати похмілля в лазні жінкам. Російська лазня не тільки настрій покращить, а й зовнішній вигляд. Сліди вчорашнього святкування на жіночому обличчі - це жахливо. Баня допоможе поліпшити кровопостачання шкіри, її стан поліпшиться. Ефект буде в наявності. Однак варто пам`ятати, що похмілля в лазні можуть знімати не всі бажаючі. Так похід в лазню протипоказаний гіпертонікам при тиску вище 140/90 і пульсі частіше 110 ударів в хвилину. Не варто приймати лазневі процедури тим, хто страждає іншими хворобами серцево-судинної системи. У лазні кровообіг активізується і стає краще обмін речовин. Після відвідування лазні посилюється шкірне дихання, активізує діяльність капілярів. Усуває зневоднення. Крім того, висока температура в лазні знешкоджує хвороботворні бактерії на тілі людини. Поліпшується настрій, бадьорість духу, прибувають нові сили. Рекомендується робити по три заходи в парну: по 5, 10 і 20 хвилин.

Особливо добре жінкам знімати похмілля в лазні

Відео: Як самому зробити засіб від похмілля.

Боротьба з похміллям

Самий російський вихід з похмілля - лазня, з віником і трав`яними чаями. Слово «лазня» походить від латинського слова, що означає прогнати біль, хвороба, смуток. Відомий історик М. І. Костомаров писав: «Баня була найголовнішим ліками від усіх хвороб: якщо російська відчує себе нездоровим, негайно йде в баню паритися».

Відео: все буде добре і похмілля не похмілля якщо знати як позбутися похмілля швидко і правильно

Баня завжди допомагала здоровим людям підтримувати своє здоров`я, життєві сили і тонус, позбавлятися від хвороб. Але баня служить і хворій людині. «Народний лікар» - так душевно називає народ російську баню. Безліч добрих приказок складено про неї.

Шкірні покриви є природним захистом всього організму людини. Чистота шкіри - запорука її здоров`я. Тільки при забрудненої шкірі можливе зараження шкірними захворюваннями. За добу у людини замінюється значна частина клітин шкіри. Старі, відмерлі клітини замінюють нові, зростаючі клітини. Тому лазня дуже допомагає звільнити шкіру від відмерлих клітин, а також створює сприятливе середовище, для зародження нових, підсилює обмін речовин в організмі. А це неодмінна умова життєдіяльності організму людини. Тому лазня сприяє оновленню людини. Не дарма існує прислів`я: «У який день паришся, в той день не старієш».

Потові залози проходять тренування при банних процедурах. З потім виходять назовні відпрацьовані токсини. Банна процедура, енергійно виводячи «шлаки», полегшує роботу нирок, покращуючи водно-сольовий обмін.

Після лазні завжди легко дихається. Посилений кровообіг і прочищення пори сприяють цьому. А ще лазня прекрасна гімнастика для наших кровоносних судин. На різниці температурного режиму - з гарячою парної, в холодну воду і потім назад. Банна процедура - це і поліпшення білкового обміну: набагато швидше йде засвоєння білків, вуглеводів, жирів і мінеральних речовин.

Русский вихід з похмілля - лазня

Пружність нашої шкіри залежить від присутності в ній колагену. Колаген - той же білок, який присутній в сухожиллях, хрящах і зв`язках. Він має велике значення в підтримці організму в здоровому стані. Якщо порушується синтез цього білка - можуть виникнути хвороби сполучної тканини, такі як: поліартрит, ревматизм, ревмокардит. На сьогоднішній день говорять про те, що імовірно, результатом порушення синтезу білка є злоякісні пухлини.

Життя підтвердило величезну профілактичну лікувальну цінність лазні. Банні процедури сприятливо діють на весь організм людини, а, зокрема на нервову систему.

Банні процедури розширюють шкірні судини, поліпшується течії крові, проходить венозний застій, шкіра набуває пружність і еластичність. У лазні відбувається підвищене потовиділення, функції сальних і потових залоз поліпшуються. При підвищеному потовиділенні починається виведення шлаків з організму. Шлаки - це кінцеві продукти обміну речовин. Якщо вони, накопичуючись, затримуються в організмі - це надає на нього згубний вплив. Баня сприяє розсмоктуванню різних запальних процесів. За рахунок значної втрати води, кров стає густішою. Рідина переходить з тканин в кровоносні судини. Банні процедури допомагають при остеохондрозі хребта, при болях і утиски. Швидко відновлюється сила і функція уражених м`язів.

Вплив лазні на серцево-судинну систему відбувається, за рахунок тренування судин. У сусідів, які раніше перебували в спокої, починає посилюватися кровопостачання. Помічено, що хворі з початковою стадією гіпертонічної хвороби, після відвідування парної краще себе почувають. У них знижується артеріальний тиск.

Банні процедури дуже корисні всім, хто страждає захворюваннями опорно-рухового апарату, зайнятим напруженим фізичною та розумовою працею. Після лазні підвищується настрій, з`являється відчуття радості, підвищується працездатність, нормалізуються всі процеси. Ось тому лазня незамінний засіб при боротьбі з похміллям.

Баня з віником - засіб від помело

Банна процедура як засіб від похмілля не повинна перевищувати 2-3 годин. У парній потрібно перебувати не більше 30 хвилин, кількість заходів на розсуд. Для новачків і початківців парильників вистачить одного-двох заходів на 5-10 хвилин. Ефект від російської лазні буде значно вище, якщо використовуються цілющі трави.

Позитивний вплив банних процедур на психічний і фізичний стан людини безперечно. Але при їх використанні потрібен самоконтроль, особливо при виході з похмілля. Головне умова - не передозувати. Якщо після лазні ви відчуваєте прилив життєвих сил, у вас відмінне самопочуття і гарний настрій - лазня пішла вам на користь.

Висновок!

Якщо ви, щоб привести себе в норму після похмілля йдете в баню, перше, що потрібно зробити - це прийняти контрастний душ. Після цього можна випити неміцного, краще трав`яного чаю - і йти в парну. Потрібно робити три заходи: перший близько 5 хвилин, другий - близько 10 хвилин, і останній третій - близько 15 хвилин. Чудово, якщо хороший банщик попарить вас з віником, також не завадить щадний масаж. Після прийняття парної потрібно обернутися в великий рушник або простирадло. Парна сприяє потовиділенню. Можна пити трав`яні чаї, морси, квас. Пиво і спиртні напої пити в лазні категорично заборонено. Після закінчення банної процедури, коли ви трохи охололи, можна перекусити. Рекомендується їжа дуже легка. Неприпустимо перевантажувати шлунок. Ідеальна їжа після лазні при похміллі - бульйон або легкий суп. Дотримуйтесь цих правил і будьте завжди здорові і щасливі!