Який заварити чай йдучи в баню

При будь-якому відвідуванні лазні у людини починається рясне потовиділення. Це природна реакція організму людини. При виділенні поту організм створює захист, яка перешкоджає перегріву організму. Плюс до цього організм таким чином очищається від продуктів розпаду, шлаків і тому подібним. Наш організм складається з води на 70%, при відвідуванні парної від нас йде велика кількість вологи. І тут заповнити втрачену воду організм нас активно просить. але ніж вгамувати спрагу в лазні? Може газованою водою або пивом? Скажу відразу, в статті ми будемо говорити про чай в лазні.

Ось так можна уявити людину, яка складається на 70% з води

Що б не говорили, але найкращим напоєм для лазні був, є і буде чай. А найкраще заварювати або трав`яний напій, або зелений чай. Знову ж правильним вживанням буде, коли Ви п`єте чай в передбаннику з термоса або самовара з ватрушками і бубликами, варенням або медом. Також дуже корисно вживати чай після лазні.

Протягом часу, який Ви відбуваєте лазні потрібно пити середніми пропорціями по 2-3 склянки чаю. для аромату корисно додавати листя суниці, малини, чорної смородини. Якщо Ви застуджені, дуже корисно заварювати чай за допомогою гілок сухої малини або липового цвіту. Для Вас буде викликано ще куди більше потовиділення. Але також варто пам`ятати одне важливе правило: через мірне вживання рідини, питво кави погано позначаться на здоров`ї. Пиво та інші алкогольні напої до добра не приведуть. Для Вашого серця буде подвійне навантаження.

Якщо виявляється спрага після лазні, значить через 2 години потрібно випити стакан чаю з лимоном. Чай з трав - це справжні вітаміни, Ви купуєте різні біологічно активні речовини, які чудово оздоровлюють Ваш організм. Лікувальні властивості трав вже були відомі далеким нашим предкам.

вітамінні чаї

Такий чай готується з польових, лісових трав і плодів. Ці плоди абсолютно різноманітні за ароматом, кольором і смаком. Чай з трави є продуктом харчування. Він у своєму складі має багато біологічно активних речовин: органічних кислот, мікроелементів, ферментів, вітамінів і т.п. Вони благотворно впливають на організм людини, попереджають, оберігають і лікують безліч захворювань. У зв`язку з цим трав`яні чаї потрібно пити всім людям які живуть на планеті, не залежно від того який у Вас вік або стан здоров`я. Найбільший плюс, який є в трав`яному чаї - це відсутність кофеїну та інших засобів, які здатні порушувати організм. Так само лікарі рекомендують пити трав`яні чаї дітям будь-якої вікової категорії. А ось звичайний чай взагалі не можна давати дітям до двох років, так як в ньому якраз таки і міститься кофеїн.

Багато людей вже стали розуміти, як впливає на здоров`я трав`яний чай, і тому все частіше спостерігаєш, як регулярно його приймають дорослі і діти. І ще, безліч людей п`ють трав`яні чаї, які були зібрані своїми руками. А це означає, що дуже важливо володіти інформацією, яка допоможе при зборі і зберіганні і переробки трав. Перш за все, трави потрібно заготовлювати так, щоб не залишилося порожнього місця після Вас, так як природа дуже ранима. Це означає, що потрібно в місці збору, частина трави залишати для її відновлення. Не потрібно траву з коренем виривати, не варто, як то кажуть «косити» всю поспіль - це недбале ставлення до природи, яке, на жаль, ще існує в наш час.

Чай складається з вітамінів

Відео: Чай в лазні

Коли збираєте листя (Костяніка, ожини, малини, суниці і т.п.) лише кілька листків зрізують з гілок. А якщо потрібно зривати квітучу частина, тоді деякі рослини для дозрівання насіння залишають з квітами (чебрець, м`ята, материнка, звіробій і т.п.)

Повністю розпустився можна збирати квіти таких рослин, як жасмин, липа, шипшина тощо Листя костяниці, морошки, малини, ожини, смородини і т.п. потрібно збирати тільки тоді, коли вони повністю зможуть розвернутися. Плоди, ягід необхідно робити збір тільки тоді, коли повністю вони будуть дозрілі.

Траву заготовлювати потрібно тільки в суху погоду, після того як тільки зникла роса. Найсприятливіший час для збору - це початок або повне цвітіння рослин. Траву сушать на горищі під навісом або в добре провітрюваному приміщенні, де не буде відбуватися її загнивання. Не можна вживати почорнілу траву.

Плоди горобини звичайної, чорної смородини, барбарису і шипшини у яких є багато вітамінів С, в сушарці сушать при температурі 80 ... 90 градусів за Цельсієм. Плоди і сушене листя потрібно зберігати в полотняних або паперових мішках. Природно, що кожен вид трави в окремий мішок. Також можна зберігати в керамічних або в скляних банках з щільними кришками. На банку або мішечку наклеюємо етикетку з зазначенням часу збору і найменування трави.

Відео: Віники для лазні, трав`яні мочалки. Лікувальні трави: звіробій, малина, іван-чай. Березовий чага.

Термін зберігання листя і квіток не повинен бути больше1-2 років, зберігання ягід і плодів - не більш 3-ох - 4-ох років, кори, коренів і кореневищ - від 2-ох до 3-ох років.

Виготовлення вітамінного чаю

Вітамінний чай також корисний в лазні. Так що давайте розглянемо як правильно його приготувати. Крутим окропом у величезному фарфоровому чайнику заварюють квітки. Перед заваркою ягоди потрібно сухі роздрібнити, свіжі розчавити. У гарячу воду кладуть листя і кип`ятять 3-5 хвилин, або заливають окропом.

Стебла, коріння і грубі частини рослин потрібно дуже дрібно розрізати. Далі кладемо в холодну воду, на повільному вогні доводимо до кипіння і кип`ятимо рівно 10 хв. Чаї з квіток ягід і листя після заварки наполягають у фарфоровому чайнику 5-10 хвилин, а ось із стебел і коренів чаї наполягають в посуді з емаллю, і роблять це 10-15 хв.

Добре заварений чай з вітамінів має неповторний смак, колір і аромат, і в ньому добре зберігаються всі біологічно активні речовини.

Відео: Які напої пити в лазні

Які бувають вітамінні чаї, коли їх потрібно вживати?

З ранку рекомендовано випивати тонізуючий чай (любистку, лаванда, лимонник, листя конюшини і квітки, листя суниці і дягель), ввечері трав`яні заспокійливі чаї (лист вишні, первоцвіт, меліса, ромашка, м`ята перцева, листя малини, іван-чай, звіробій) .

Ранньою весною або зимою рекомендується пити (листя чорної смородини, обліпихи, барбарису, горобини, плоди шипшини, моркви, кропиви, ожини та малини).

Трав`яні чаї в літню пору тільки готують зі свіжих трав. Даний період часу нам дозволяє застосовувати натуральні трави, і тому необхідно максимально користуватися моментом, для отримання максимальної користі для організму.

Ожина для приготування натурального чаю

лікувальні чаї

Лікувальні чаї застосовують тільки тоді, коли рекомендував лікар. Або потрібно приймати після якогось медичного обстеження, причому під контролем Вашого лікаря. А також потрібно стежити за своєю реакцією організму і самопочуття.

Вживають лікувальні чаї за 20-30 хв до вживання їжі-зберігати приготовлений трав`яний чай можна в холодильнику приблизно 2-3 діб.

Будинки лікувальний чай часто готують з однієї, двох видів трав, строго дотримуючись, то вагова кількість трав, яке було дано в рецепті, а також технологію приготування. Якщо в рецепті не була вказана технологія приготування лікувального чаю, тоді його готують таким чином: подрібнена суміш рослин в спеціальній дозі висипається в емальовану гарячий посуд, і заливають окропом. Далі ставлять її на водяну баню (це значить слабо кипляча вода). У водяній бані готують настої близько 15 хв, відвари - близько 30 хв. Далі знімають і настоюють. Після всього цього зливають лікувальний чай, і все решта частини рослин віджимають, і всю рідину проціджують через марлю. У приготовлений лікувальний чай обов`язково потрібно долити воду до того самого початкового об`єму.

Розумне і грамотне застосування природних лікувальних засобів зробить ваш стан більш поліпшеним. Хоча слід попередити всіх про те, що вчинене бездумне, несерйозне вживання лікувальних трав може з легкістю принести Вам негативний результат-рослинні ліки може запросто перетворитися на отруту. Зробити це елементарно просто. Ні в якому разі не варто вживати ті рослини, про які Ви ніколи в житті не чули. І завжди пам`ятайте, у слів «трава» і «отрута» - однаковий корінь. І ось тому від лікування до погіршення стану свого організму зовсім не далеко, всього лише один крок.

Смачний, лікувальний зелений чай

Відео: Зелений чай для схуднення? Потогінний чай для лазні? Чай для застуди, лікування грипу, ГРЗ, ГРВІ

Висновок!

Отже, як ми бачимо, що правильно зроблений, і правильно спожитий чай в лазні принесе нам тільки позитивний результат. Адже хороший чай принесе тільки здоров`я, бадьорість, заряд енергією. А ось ці всі газовані напої: кока-кола, пепсі, мінеральна вода ніякого позитивного результату в лазні не дадуть, а тільки нашкодять. Не кажучи вже про спиртні напої, через які можна і життя втратити. Так що вживайте чай, отримуйте справжнє задоволення час проведення в лазні.