Вплив лазні на щитовидну залозу

Відео: Баня, сауна: користь чи шкода? Як правильно паритися, підготуватися, відновитися? корисні поради

Всі лікарі однозначно стверджують, що лазня дуже корисна для здоров`я. Вона сприяє зміцненню імунітету, поліпшенню стану шкіри, допомагає позбутися від хвороб органів дихання, тренує органи і системи, в тому числі і серцево-судинну систему. Але як взаємодіють між собою лазня і щитовидна залоза? Сьогодні ми поговоримо про це, і дізнаємося, чи можна відвідувати лазню людям, страждаючим захворюваннями щитовидної залози.

Так виглядає щитовидна залоза людини

Відео: Щитовидна залоза: розташування, причини, наслідки для жінок і чоловіків

Позитивний вплив банної терапії на життєво важливі органи людини було описано ще в Київській Русі онукою Володимира Мономаха. Однак використовувати на собі цей метод лікування і профілактики слід обережно, підбираючи індивідуально температурний режим і методи ширяння. У профілактичних і лікувальних цілях лазневі процедури найкраще проводити під контролем фахівця. Це допоможе уникнути багатьох можливих неприємностей.

Вплив лазні на організм

Для початку хочеться розповісти про те, як лазня впливає на організм в загальному, і що відбувається з людиною, коли він потрапляє в парилку. Висока температура прискорює обмін речовин і допомагає крові надходити в органи і тканини, в які вона не завжди доносила достатньо поживних речовин і кисню. Також прискорюється циркуляція лімфи. В результаті такого впливу, організм починає працювати ефективніше і швидше. З тіла виводяться токсини, шлаки та інші шкідливі речовини, серце починає битися швидше - і організм вчиться справлятися з такою великою навантаженням, що, безсумнівно, корисно. Можна сказати, що лазня діє на органи і системи як своєрідний тренажер.

Баня і щитовидна залоза

Відвідування лазні дає навантаження як на серцево-судинну, так і на ендокринну систему. Різні залози організму починають працювати інтенсивніше і виробляти більше гормонів. Змінюється склад деяких рідин в організмі, трохи збільшується кількість еритроцитів і лейкоцитів, кров починає краще згортатися. Перебуваючи в парильні, людина отримує анаболічний вплив на організм, яке полягає в підвищеному синтезі білка. Прискорюються окислювальні процеси в тканинах, а показники артеріальної крові зсуваються в кислому напрямку.

Однак все це добре в тому випадку, коли людина здорова, але якщо він хворий - відвідування лазні може бути небезпечним. Якщо якийсь із органів хворий, то реакція на підвищення температури і додаткове навантаження може бути абсолютно непередбачуваною. Так само це стосується і щитовидної залози. У таких випадках лікарі рекомендують утриматися від відвідування лазні до повного одужання. Складно сказати, як буде взаємодіяти щитовидна залоза і лазня в такому випадку.

Перед походом в лазню відвідайте лікаря

Якщо ендокринолог поставив діагноз «зоб», він не надасть вам дозвіл на відвідування лазні. Такий діагноз говорить про те, що щитовидна залоза ослаблена і не впорається з навантаженням, яка буде в парильні. Вірніше, може впоратися, але може і не впоратися, складно сказати однозначно. У будь-якому випадку ризикувати ніхто не стоїть.

Несприятливим результатом відвідування лазні або сучасної сауни хворими зобом може стати поява пухлин, як доброякісних, так і злоякісних. Тому хворим гіперфункцією щитовидної залози, лікарі рекомендують від відвідування лазні відмовитися. Так само не рекомендується ходити в солярій і довгий час перебувати на сонці, тому що перегрів дуже небезпечний для ослабленої щитовидки і може, як і баня спровокувати злоякісну пухлину. У всякому разі, необхідно пройти курс лікування.

Похід в баню

Що робити, якщо, не дивлячись на застереження лікаря, сходити в лазню дуже хочеться і складно собі відмовити? В такому випадку можна отримати дозвіл лікаря на більш щадні процедури. наприклад, знизити температуру в парній, зробити все, щоб знизити вплив високої температури на організм (наприклад, одягнути шапку на сухе волосся). Заходити в парну слід при вимкненому печі, паритися тільки на нижній полиці прийнявши горизонтальне положення - в загальному, варто по максимуму зменшити навантаження на організм і щитовидну залозу. Але цим ви тільки знизите ризик отримати загострення. Варто йти на такий ризик, чи ні - вирішувати тільки вам.

Відео: Щитовидна залоза, гормони і вагітність

Якщо бажання покуштувати баню виявилося понад усе, замість жорсткої російської лазні і фінської сауни, спробуйте м`який турецький хаммам.

Турецький хамам м`якше російської лазні, тому його можна відвідувати з захворюваннями щитовидної залози

Відео: ВПЛИВ ЛАЗНІ НА ОРГАНІЗМ / BATH EFFECT ON THE BODY

У такій обстановці щитовидка і лазня зіллються в один тандем, і негативний вплив виявиться мінімальним. Однак який би варіант ви не вибрали, із захворюваннями щитовидної залози, паритися можна тільки після дозволу лікаря.

Висновок!

Шкода, звичайно, що з захворюваннями щитовидкою як слід не попаритися, але не варто засмучуватися, краще спрямувати всі сили на одужання і тоді ендокринолог із задоволенням дасть вам добро на відвідування лазні! Адже якщо ви здорові і повні сил - для вас відкриті всі двері!