Що краще - лазня або сауна

відвідування лазні та сауни стало справжнім обрядом спрямованим на поліпшення здоров`я в загальному і позбавлення від шлаків зокрема. Можна сказати, що практично всім людям подобається похід в лазню, погрітися-попаритися в лазні, попити напоїв в лазні. Але що ж все таки краще, лазня або сауна - що вибрати?

Російська парна

Отже, для звичайного російського людини походи в лазню знайомі з самого дитинства. Наші предки здавна насолоджувалися усіма принадами російської лазні, коли гріли кісточки і виганяли хвороби. російська лазня придбала якісь риси містики. Раніше вважали, що в одному місці зібралися всі існуючі стихії на світлі: вогонь (полум`я, що горить в печі), вода, повітря (пар, який нам приносить незабутнє задоволення) і земля (гарячі камені). Подібного призначення лазні будували багато в багатьох частинах планети. Наприклад, на сьогоднішній день дуже популярні японські, турецькі та фінські лазні. По-іншому їх називають сауни. Хоча якщо говорити про якісь відмінності, то багато хто говорить що їх як таких і немає. Хоча вони все-таки мають великі відмінності. Давайте подивимося деякі види саун на тлі російської лазні.

Відео: Відмінність лазні від сауни

Який зробити вибір?

Варто перед Вами вибір сауна або лазня? Для початку варто подумати, що ж вам більше хочеться, причому, чи немає у вас якихось протипоказань по здоров`ю. Наприклад, сауна від лазні відрізняється дуже низькою вологістю повітря, який тут дуже сильно нагрівається. Температура коливається від 90 до 120 градусів. Це дуже агресивне середовище для організму людини. А людям, у яких є серцево-судинні захворювання, варто подумати перед тим, як йти в сауну. У лазні повітря більш-менш вологий, але і температура теж нижче. Опускається вона до 70 градусів і там всі дії проходять більш активніше - адже людина миється, париться, в загальному більше рухається через ці всіх нюансів. А ось для сауни найкращим рішенням буде релаксація і повний спокій.

Так, сауна і лазня по зовнішності схожі. А ось вже внутрішньо, зовсім різні: система вентиляції, піч, оздоблювальні матеріали. Що і як будувати - цей вибір стоїть тільки за вами. Коли ви все-таки визначилися, значить, переходимо безпосередньо до вибору проекту.

Коли вибираємо проект, необхідно уточнити, чи є така можливість як його доопрацювати «під себе». Просто типові проекти до доопрацювання вже практично не можливі. Але якщо навіть вам вдасться допрацювати, тоді це займе значну кількість коштів і часу. Взагалі вибір проекту робиться на основі двох речей. Сюди можна віднести розміру земельної ділянки та кількість коштів, яке може вкласти майбутній господар лазні.

Наприклад, величезна баня на дуже маленькій ділянці землі ніяк не поміститься, або все-таки ви її зможете вмістити, але вона буде дуже заважати. Краще робити такий тип лазні, що б виглядав красиво і ні в якому разі не заважав Вам. На сьогоднішній день, як показує статистика в інтернеті, що з вибором проекту лазні ні у кого не повинно викликати якихось труднощів. З легкістю можна вибрати і замовити абсолютно будь-яку лазню, сауну, і взагалі що завгодно.

Баня на власному подвір`ї

Яку вибрати деревину?

Все лазні традиційно будують з дерева. По-перше - це натуральний матеріал, по-друге - дерево дуже добре тримає тепло. Для будівництва лазні або сауни найкраще вибрати деревину НЕ хвойних порід, так як хвойний матеріал здатний виділяти смолу. Дуже часто можна зустріти лазні з осики, липи і абаша. Якщо ви все-таки так наполегливо хочете зробити собі лазню з хвойних порід, тоді варто звернути увагу на північний ліс, саме зимової рубки. Будівництво лазень відбувається в 3 способу: з бруса, з оциліндрованих колод і каркасні.

Найдорожчими будуть будівництво брусковой лазні. Якщо Ви все-таки хочете побудувати даним методом, тоді зверніть увагу на брус. Якщо його клеїли, тоді усадки майже не буде, з тієї причини, що його така особливість виготовлення. Брус з профілю - по-іншому кажучи шліфований з усіх боків - не потребує для додаткових тимчасових і фінансових витрат на обробку, адже його зовнішність просто шикарна.

Звичайно, є єдиний невеликий недолік брусковой лазні - це її дуже велика вартість. Хоча все це компенсується її величезну міцність, довговічністю і надійністю. Якщо є можливість, то краще не економити на виборі матеріалів. Наприклад, якщо лазня дасть усадку, значить, це позначиться на стійкості конструкції і брусі.

Будівництво сауни або лазні з оциліндрованих колод.

Процес будівництва такої лазні буде трохи складніше, ніж інші. Зазвичай зруби роблять з дерева, яке виросло на півночі. Обробку починати виробляти можна тільки після того, як простий зрубу був не менший ніж півроку. Так як за даний проміжок часу він може, а точніше дасть усадку. І з урахуванням цієї усадки можна проводити внутрішню обробку. Так само можна зробити баню з колод ручної рубки. Хоча це дуже довгий процес, але є одна перевага в тому, що з часом такі колоди взагалі не деформуються. Такий вид лазень прийшов здавна від наших предків-слов`ян. І такий вид споруди можна назвати як справжній «довгожитель».

Лазні, які будуються виключно під ключ з бруса або оциліндрованих колод підлягають збірці тільки на самій ділянці. А ось каркасні лазні і сауни легко перевозяться з одного місця на інше. І їх розміри в більшості досить скромні. Якщо ж фундамент був залитий заздалегідь і вже застиг, тоді перевезення та встановлення лазні на місце займе всього лише один день. Це дуже зручно плюс до всього економить наш час.

Баня зроблена з оциліндрованих колод

каркасна лазня

каркасна лазня - це дуже доступний і економний варіант на сьогоднішній день. Сучасні можливості і нинішні технології роблять каркасні лазні швидким способом зведення. Серед всіх недоліків каркасних будівель - це те, що їх витримка тепла на порядок гірше, ніж в звичайних лазнях. Зате перевага в тому, що дані проекти можна розташувати де завгодно. Основа каркаса виготовляється в найкоротші терміни, і її вартість зовсім не велика. Обшивка відбувається за допомогою щитів, і банька майже готова, залишається справа за внутрішньою обробкою.    

Сьогодні також можна легко знайти фірму, яка зробить каркасну лазню під ключ. Цей варіант буде ідеальний для тих, хто любить економити свій власний час. Ви зможете отримати готовий проект сауни або лазні, через дуже короткий термін.

Споруда лазні - цей процес достатньо не легкий. Можна сказати особливо відповідальний, так як це те ж саме, що будувати повноцінний будинок або просто дачу. Тут ми дуже багато стикаємося з дрібницями і деталями.

Отже, давайте подивимося конкретні види лазень і саун.

Сибірська лазня - це сестра російської лазні. Вона відрізняється тільки тим, що у неї низькі і товсті двері. А також невеликі вікна з потрійним склінням. Підлоги укладають з колотих колод, які з одного боку оброблені великим рубанком і щільно один до одного підігнані. У суворі морози в передбаннику підлогу утеплюють товстої повсті повстиною, для того що б не мерзли ноги. Стеля, підлога і стіни в Сибірської лазні, як правило, роблять з модрини, кедра, їли. Цей вид дерева приємно пахне і приймає на себе багато тепла.

У Сибіру, а також по всій території Росії до сьогоднішнього дня застосовують баню як «по білому», так і «по-чорному». У Сибірської лазні зазвичай будують два приміщення: парна спільно з мийної і передбанник. У парильні підлогу роблять похилим, так як звідти влаштовується стік.
Отже, я думаю, все що знаходиться, розташовується всередині Сибірської лазні Вам зрозуміло. Іншими словами можна сказати - це більш утеплена лазня. В її завдання входить, що б якомога більше збереглося тепло, а значить, як можна більше в ній попаритися людина. Парна зазвичай виконує функцію мийної. Там під вікном зазвичай розташовується дерев`яна крамничка для миття, а навпаки її полки для парилки. Недалеко від миття стають відра з холодною водою. На полку будуються 2-3 яруси. На третьому зазвичай паряться затяті парильники, так як весь гаряча пара піднімається до верху. Трохи нижче по слабкіше пар, але, а на низу як уже говорилося раніше йде миття.

Можна зробити висновок, то, що Сибірська лазня - це майже те ж саме, що і звичайна Російська лазня зі звичайною парилкою.

Відео: Яку сауну краще встановити вдома

Сибірська лазня по-чорному

Фінська сауна - її різновиди

Фінська сауна - це лазня так сказати сухого спека, в якому вологість досягає 10 - 25%, а температура як говорилося раніше, коливається від 90 до 120 градусів. По суті справи, фінська парна - це така ж сама, як і звичайна російська парна. Тільки різниця в тому, що там сухе повітря, а в звичайній парній - вологий. Сама фінська сауна не матиме такої емоційного забарвлення, яка супроводжує банних процедур у звичайній російській лазні. Тут буде відсутній велика кількість запахів і ароматів.

Прийом фінської сауни - це дуже нудна оздоровчо - гігієнічна процедура. Звичайно, її не варто порівняти з Російської парної. У сауні не зможеш хлюпнути на кам`янку водичку, і не зможеш пропаритися запашним віником, від якого тягне ароматом трав і запаху диму. Дуже довге знаходження в сауні призводить до першіння в горлі, з`являється сухість на шкірі і в слизових оболонках, пересушує, і дратують верхні дихальні шляхи.

Коли використовуєш фінську сауну, необхідно пам`ятати про багатьох правилах. Перед відвідуванням сауни, потрібно помитися під душем, а також насухо витертися. Для того щоб ми не обпекли своє тіло. Треба сидіти або лежати, а також застосовувати махровий великий рушник. Дихати необхідно лише відкритим ротом. І як можна менше потрібно розмовляти. Для постійних любителів час проведення в сауні по 5 - 10 хвилин за один раз. І таких можна робити за один сеанс 2-3 заходи. Між сеансами проміжок часу становить 10-15 мнуть, а також рекомендується відвідувати басейн.

Звичайна фінська сауна

Комфортні характеристики російської лазні

Якщо ви дуже хочете, що б ваша побудована російська лазня дарувала тільки радість вам, вашим друзям і родичам незабутнє задоволення, а також приносила користь, варто дотримуватися правила про застосування лазні. У парній необхідно мати прилади, які вимірюють температуру і вологість. Температура вимірюється за допомогою контрольного термометра, який встановлюють на рівні голови людини, що стоїть, для того що б знати максимальну температуру при ширянні.

Відео: Моя лазня краще

У лазні заборонено використовувати ртутні термометри !!! Якщо випадково розіб`єш ртутний термометр, тоді самі розумієте, що зібрати ртуть буде практично не реально. Причому це небезпечно при подальшому використанні лазні. Адже під тиском високих температур, ртуть легко випаровується - а це дуже небезпечно для здоров`я. Логічно, що ми її вдихаємо і у нас з часом накопичується велика кількість ртуті, і відбувається отруєння організму. А ртуть неможливо вивести з організму через піт, так що варто забути про такий вид термометра.

Вологість можна визначити за допомогою приладу, так званого гигрометр. Він показує вміст вологи в повітрі. В середньому на 1 кг повітря має бить40 - 70 г води. У російській лазні дуже погано, коли буде через міру вологий або сухе повітря. При цьому ми будемо відчувати дискомфорт, особливо важко позначиться на навичках і на людей з ослабленим здоров`ям.

Відео: Будівництво лазні або сауни

Вентиляція повинна бути в абсолютно будь-якій лазні, тим більше в індивідуальній і комфортабельною. Приплив освіжаючого повітря зобов`язаний забезпечувати комбіновано: через кватирку, двері і спеціальні вентиляційні канали.

Парилка російської лазні

Висновок!

Отже, прочитавши цю статтю, про те які варіанти лазень і саун існує можна зробити один єдиний висновок, дати відповідь на ваш галасом питання, що краще - лазня або сауна? Адже насправді немає такого поняття, критерію почім можна судити, а що краще. Для кожної людини свій власний варіант буде найкращим. Для кого-то краще попаритися в парній, помахати віником, а для кого-то просто посидіти попітніти під впливом сухого пара. Як говоритися кожному своє. Але варто врахувати одне правило, яке потрібно застосовувати у всіх видах лазні. Без дотримання техніки безпеки людина піддається особливій небезпеці. Так що будьте особливо обережними, і вибирайте собі той вид і тип лазні, який вам більше до душі і доступний по гаманцю.