Користь солі в лазні і способи її застосування

Якщо ви стежите за собою і своїм тілом, а це властиво не тільки жінкам, то не з чуток знаєте, що таке проблеми із зайвою вагою, старінням, в`ялістю шкіри, целюліт інші «радощі життя». Ця стаття, розповість вам про один чудодійний засіб, в той же час дуже простому, яка надасть вам, користь. Це проста сіль або, що краще, морська сіль. Але застосовувати її потрібно не в звичайних умовах, адже вона так не дуже то і корисна. Сіль в лазні, саме так називається наша сьогоднішня стаття і це не з проста, адже саме в банних умовах сіль починає надавати позитивний ефект. Читайте про нього нижче.

Відео: Баня на меду - наочний приклад медових процедур

Банні аксесуари для сольового масажу

Користь солі в лазні

Ні для кого не секрет, що в лазні ми потіємо. Сльози, піт та інші рідини, що виділяються нашим організмом, містять сіль, а значить, її вміст в організмі необхідно заповнювати. Якщо ваша шкіра отримує недостатньо корисних мінералів, які містяться в солі, він втрачає пружність, стає в`ялою, тьмяною і починає старіти. У солі є безліч інших корисних властивостей, давайте їх розглянемо.

• Сіль ефективна при лікуванні багатьох шкірних захворювань, таких як псоріаз, екзема, нейродерматит.
• Сіль стимулює потовиділення і, отже, прискорює виведення токсинів з тіла.
• Сіль стимулює кровообіг у верхній частині дерми, і саме тому дуже ефективна при боротьбі з целюлітом.
• Сіль допомагає зменшити біль при артриті і ревматизмі.
• Морська сіль покращує еластичність шкіри і збільшує вміст колагену в ній.
• Сіль знезаражує і допомагає загоювати невеликі ранки.

Сіль навіть допомагає вилікувати лупу і грибок стопи!

Пілінг перед банними процедурами

Як застосовувати сіль в лазні

Найпростіший спосіб - це розмочити жменю солі водою і обтертися їй м`якими масажними рухами. Важливо пам`ятати, що перед цією процедурою тіло необхідно розпарити. Для цього треба кілька разів відвідати парилку на 3-4 хвилини з невеликими перепочинками. Далі необхідно нанести сіль на тіло, уникаючи нанесення на обличчя і шию, і посидіти в парильні 5-7 хвилин. віник можна використовувати тільки після того, як сіль повністю розчиниться. До речі, віник - це найкращий і ефективний масажер для боротьби з целюлітом, а сіль - відмінний скраб, який не тільки відлущить ороговілі частинки шкіри, але і поліпшить мікроциркуляцію крові.

Відео: МОРСЬКА СІЛЬ ДЛЯ ВАНН ТА ІНШІ ЗАДОВОЛЕННЯ

Сіль так само можна використовувати у вигляді водного розчину для обтирання. Для того, щоб приготувати такий розчин, вам знадобиться розчинити склянку солі в склянці води.

Не забувайте після відвідин парилки, особливо після того, як рясно пропотієте, заповнювати запас вологи в організмі чаєм, морсом, трав`яним відваром або квасом. Важливо пам`ятати, що алкогольні напої в лазні вживати не варто, якщо ви бажаєте досягти лікувального ефекту.

Відео: Морська сіль для волосся. Користь і застосування морської солі для волосся

Так само можна відвідати сольові лазні, в яких в якості джерела тепла використовується не камінь і не вода, а великі кристали солі, які насичують повітря цінними хімічними елементами і надають виняткове дію не тільки на шкіру, але і на дихальну систему і організм людини в цілому . Соляні лазні так само надають позитивний психоемоційний ефект, що так важливо в наш суєтний час.

З чим можна поєднувати сіль

Сіль в лазні ідеально поєднується з медом, який володіє масою корисних властивостей. Цілющі властивості меду різні і численні, тут будуть описані лише найважливіші з них.

• Мед незамінний в боротьбі з целюлітом
• Мед - чудовий антисептик, тому допоможе тим, хто не може позбутися від акне.
• Мед багатий поживними речовинами і містить весь спектр необхідних нам вітамінів.
• Завдяки міститься в ньому води, мед зволожує і живить шкіру, роблячи її пружною.

Мед і сіль - чудодійні результати

Для того щоб отримати всю вищевказану користь, вам потрібно зробити суміш з меду і солі. Зробити її можна двома способами. Перший - це розтопити мед і розчинити в ньому сіль, в співвідношенні два до одного, тобто на одну частину меду у вас має припадати дві частини солі. Цю суміш слід нанести на розпарену шкіру і прийняти положення, лежачи на полиці. Справа в тому, що в лежачому положенні нирки працюють краще, і, отже, ефект буде більше. Другий спосіб полягає в приготуванні скрабу. Для цього достатньо просто змішати мед і сіль в міцну піну і нанесіть на тіло масажними рухами, протримаєте півгодини, потім змийте. Люди, які проводили таку процедуру регулярно, відзначають, що шкіра стає не тільки чистою, пружною, гладкою і здоровою, але і набуває рівномірний відтінок, як би «світиться» зсередини.

Але далеко не всім можна балувати свою шкіру медом - ця процедура суворо протипоказана тим, у кого є алергія на мед або його компоненти, а так же людям, які мають великі ушкодження шкіри або шкірні захворювання, які можуть відреагувати на мед. В цьому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.

Якщо ж з якоїсь причини вам не підходить поєднання меду з сіллю, то ви завжди можете використовувати вершкове масло або вершки. Молочні протеїни дуже корисні для шкіри, тому маски з сіллю з молочних продуктів не менш корисні. Сіль в лазні так само відмінно поєднується з рослинними оліями. Кожне рослинне масло має свої унікальні властивості, тому важливо знати, підходить воно вам чи ні. Як правило, сіль в лазні часто використовують з оливковою олією. Воно багате олеїнової кислотою, яка виключно благотворно впливає на всі типи шкіри. Наприклад, з оливкового масла і морської солі крупного помелу виходить прекрасний скраб для ніг. Після використання цих коштів ваші ніжки стануть м`якими, як у богині. Якщо ви змішайте сіль з розтопленим маслом какао, то отримаєте ароматний засіб для боротьби з целюлітом, розтяжками і в`ялістю шкіри, а пахнути після нього будете як шоколадка! Сіль дрібного помелу, змішана з розтопленим маслом дерева ши (воно так само називається каріте), послужить відмінною маскою-скрабом для сухої шкіри рук та обличчя.

Якщо ж ви вирішили зробити складний склад з солі і масел для лазні, то додайте в нього ефірного масла. Варто пам`ятати, що ефірні масла - це надзвичайно сильні за своєю дією речовини, тому додавати їх слід не більше п`яти крапель на сто грам масла. Ефірні масла різноманітні за своїми властивостями і тут особливо важливо не помилитися у виборі. Якщо ж ви боїтеся перебрати з ефірною олією, то спеціально для вас є відмінний рецепт: в банку, в якій ви зберігаєте сіль для лазні, капніть одну або дві краплі вашого улюбленого масла і залиште так на тиждень, щільно закривши кришкою. Сіль просочиться ароматом вашого улюбленого ефіру, а ви зможете використовувати її на свій розсуд.

Якщо ж ви хочете урізноманітнити ефект, то зверніться до настоям трав. У них можна розбавляти сіль або додавати їх в уже готові сольові маски. Наприклад, відвар плодів шипшини допоможе вам вирівняти колір шкіри і зробить його здоровим.

Крім всіх зазначених вище способів поєднання солі ви зможете знайти ще масу інших рецептів, від найпростіших до найскладніших.

Гімалайський сіль в лазні

Крім сольових скрабів, компресів і обтирань, солі можна знайти ще безліч застосувань, і одне з них - сольові лазні. У наш час сольові лазні стають все поширенішими через виняткові властивості цього викопного мінералу - гімалайської солі. Гімалайський сіль містить дев`яноста чотири мікроелемента, і, випаровуючи зі своєї поверхні іони, насичує організм людини необхідними йому натрієм, барієм і багатьма іншими компонентами. Сольові лазні допомагають вилікувати бронхіт і навіть астму. На цьому їх властивості не закінчуються - сольові лазні допомагають позбутися від проблем з акне, загоїти невеликі подряпини, привести шкіру в тонус і уповільнити процес її старіння. Так само соляні лазні успішно допомагають людині справитися з депресією, стати більш стійким до стресів взагалі надають позитивний настрій. Гімалайський сіль так само може вилікувати і важковиліковний синдром хронічної втоми. Відомо навіть, що в деяких індійських храмах зводяться цілі стіни з цього матеріалу.

Кускова гімалайська сіль

Застосовувати Гімалайську сіль саме в лазні і сауні коштує тому, що активність мінералу зростає пропорційно температурі його нагрівання, тому максимального ефекту можна досягти саме в парильні. Гімалайський сіль не любить високу вологість, максимум - п`ятдесят відсотків, так що якщо ви вирішили помістити в свою лазню Гімалайську сіль, то подбайте і про вентиляцію приміщення, інакше мінерал швидко насититься вологою і почне руйнуватися. Зараз Гімалайську сіль використовують у вигляді соляних цегли, з яких можна робити цілі стінки або навіть мостити ними підлогу. Така підлога особливо хороший, тому що забезпечує ногам пілінг, і завжди залишається чистим, тому що є природним антисептиком. Так само Гімалайську сіль використовують у вигляді шліфованих плиток і блоків, які так само можуть бути використані як елементи декору або функціоналу вашої лазні. Ще Гімалайську сіль використовують у вигляді гальки, яку можна покласти прямо на камені і поливати водою для створення пари. В цьому випадку ефект досягається максимальний і відразу, але мінерал при цьому руйнується швидше.

Як бачите, сіль в лазні знаходить безліч застосувань, адже саме в лазні ефективність її впливу на людину сягає максимуму. Таким чином, ви можете помітно поправити здоров`я, відновити свою красу і навіть перетворитися, вдавшись до допомоги такого, здавалося б, знайомого і простого мінералу, як сіль. Однак важливо пам`ятати, що будь-який вплив може принести як позитивний результат, так і негативний. Тому обов`язково проконсультуйтеся з лікарем перед сольовими процедурами, навіть самими незначними. Легкого пара!