Відвідування сауни з джакузі: плюси і мінуси

Ця стаття буде присвячена такою популярною речі, як джакузі. Практично немає такої людини, яка б не чула про неї, багато хто навіть пробували її. Давайте розберемося, чи так корисна джакузі для здоров`я, як нам обіцяють. Чи приносить ванна з гідромасажем людському організму користь або вона може принести шкоду? Читайте відповіді на ці питання в статті.

Джакузі у фінській сауні

Отже, зараз вже не ходять в сауну тільки купуватися. Людям потрібні розваги - пограти в «американку», поплавати в басейні, а також відвідати джакузі. Так би мовити, поєднати приємне з корисним. Та це й престижно - коли у тебе є сауна з джакузі, це якийсь ознака того, що людина займає далеко не останню сходинку на соціальних сходах. А якщо немає можливості обладнати джакузі будинку, то прийняти після сауни ванну з гідромасажем не відмовиться ніхто. Адже, як кажуть, водний масаж - це дуже корисна річ для нашого організму, особливо проявляється позитивний ефект від її впливу після хорошої «пропарювання» в парильні.

Історія джакузі

Заглянемо трохи в минуле - звідки ж прийшла до нас джакузі? Виявляється, що, як і все геніальне, джакузі з`явилася чисто випадково. І заслуга її появи належить братам Джакузі, які разом зі своїми друзями відправилися в далекому 1903 році в подорож з Італії в США. Там вони збиралися розгорнути бізнес з виробництва аеропланів, насосів, і решті передової техніки тих років.

Але сталося так, що в ході вивчення взаємодії води і повітря, один з вищезазначених братів придумав якийсь пристрій, за допомогою якого можна було отримувати досить-таки потужний струмінь із суміші води і повітря. Це пристосування було вирішено використовувати для лікування півторарічного сина Кандідо Джакузі, який з самого дитинства страждав на ревматоїдний артрит. А так як йому був необхідний щоденний ретельний масаж суглобів, пристрій підходило йому для цих цілей ідеально. І таким чином, в 1943 році, перед суспільством була продемонстрована перша в світі ванна джакузі, а трохи пізніше, в 1968 році, вона була значно вдосконалена прі допомоги форсунок, встановлених всередину ванни, виходили потужні струмені води.

Джакузі в наші дні

Звичайно, в наш час джакузі не варто в кожному будинку, хоча, справедливості заради, варто відзначити, такий «гаджет» може легко дозволити собі сім`я середнього достатку, на відміну від дев`яностих, коли ванни з гідромасажем ставили собі лише «нові росіяни».

Відео: Баня на дровах парилка. Джакузі і масаж в спа комплексі VIKEY

Але з часу винаходу джакузі, принцип її роботи не дуже-то і змінився. Гідромасаж впливає на різні важливі частини людського тіла за допомогою струменів води, змішаних з повітрям. Ці струмки виробляються форсунками, розташованими в деякому порядку по всьому периметру джакузі, природно, з внутрішньої її частини. За допомогою спеціальних регуляторів можна контролювати і встановлювати необхідний напрям, а також натиск водних струменів.

Плюси сауни з джакузі

Відразу напрошується питання: сауна з джакузі - чому ж вона хороша? Чому не можна її порівнювати, скажімо, з парною і душем? Але якщо трохи поміркувати, то переваги гидромассажной ванни перед душем досить-таки очевидні. Хоча б тому, що в разі джакузі впливу струменів води і повітря піддається відразу все тіло, а не певні ділянки, як у випадку прийняття душу.

Фінська сауна

Отже, перше - це тонізуючий ефект джакузі. Те, що ванна з джакузі впливає тонізуюче на наш організм, напевно, зрозуміло і так. Ефект вражаючий! Якщо ви втомилися після напруженого трудового тижня, всі ваші тривоги, вся ваша депресія пропаде відразу ж після прийняття гідромасажної ванни. Ви не помітите, як ваша втома і сонливість пропаде, як ніби її і зовсім не було! Тому, якщо ви є щасливим володарем ванни з джакузі, то знайдіть час (хвилин 10-15) з ранку, і прийміть гідромасажну ванну. Заряд бадьорості і енергії буде забезпечений на весь день.

Відео: Баня / сауна всередині будинку. Плюси і мінуси. Обігрів будинку і підвищення інерційності.

Другий плюс - це те, що за допомогою прийняття джакузі ви можете боротися з проблемами вашого опорно-рухового апарату. Особливо гідромасаж корисний, якщо у вас (не дай Бог!) Є проблеми з кістками, ви відчуваєте болю в м`язах, маєте розтягування і розриви м`язової тканини. В такому випадку сауна з джакузі буде активно сприяти відновленню повноцінної роботи ваших суглобів і вашого опорно-рухового апарату в цілому.

Третя позитивна сторона прийняття джакузі - це можливість повністю розслабитися. Особливо, якщо вам це важко дається, якщо ви не можете позбутися від тиску життєвих проблем і інших негативних чинників, які затьмарюють ваш настрій. В такому випадку гідромасажна ванна - це відмінний засіб для боротьби зі стресовими станами, безсонням, постійними нервовими напруженнями.

Ви думаєте, що на цьому можна закінчити обговорення позитивних сторін використання сауни з джакузі? У такому випадку, ви помиляєтеся. А як же тут не згадати про регулювання обміну речовин? Адже гідромасажна ванна відмінно стимулює підвищення інтенсивності обміну речовин в організмі. Звичайно, заняття фітнесом (природно, якщо ви їх відвідуєте), закидати не варто, але на вашій фізичній формі джакузі позначиться, і дуже навіть позитивно. При регулярному відвідуванні сауни з джакузі ви забудете про целюліті, в`ялості шкіри, і інших неприємних проблемах. І ще - медики рекомендують використовувати гідромасаж при проблемах з сечостатевої системою і щитовидною залозою.

І, нарешті, п`ятий плюс - це поліпшення кровообігу. Сауна з джакузі допоможе вам позбавитися від проблем з судинами і капілярами, а стимулювання циркуляції лімфи гідромасажем буде просто незамінним для вашого організму.

У чому ж криються мінуси джакузі?

Але, як водиться, завжди є і мінуси, вірно? Про них ми теж розповімо. існує ряд протипоказань до прийняття сауни з джакузі. Найбільш простий випадок - не можна приймати гідромасаж відразу ж після прийняття їжі. Тому, перед відвідуванням джакузі бажано відмовитися від щільного обіду, пам`ятаючи про збереження нормального функціонування своєї травної системи.

Якщо ж ви побували в лазні, і відчуваєте себе не дуже добре, то про подальше відвідування джакузі необхідно забути. Адже це вже маленький «дзвіночок», що говорить про те, що такі і подібні їм водні процедури не дуже добре позначаються на вашому самопочутті.

Також не варто намагатися лікуватися від застуди, серйозних стресів і психологічних розладів - в таких випадках джакузі безсила, і необхідно звертатися за допомогою до фахівців.

Ще - якщо у вас виявлені різні серйозні захворювання різних внутрішніх органів, різного роду інфекції, у вас є проблеми зі шкірою або відкриті ранки, необхідно не тільки відмовитися від гідромасажу, і не слід відвідувати сауну, оскільки нічого доброго з цього не вийде.

Джакузі в сауні

Пам`ятайте - джакузі допомагає поліпшенню кровообігу, але серце вона не лікує. Тому, якщо ви страждаєте від серцевих хвороб, то джакузі вам, на жаль, протипоказана. Звичайно, іноді такі процедури все-таки приписуються фахівцями, але все залежить від характеру вашого захворювання і ступеня ризику від прийому гідромасажу.

Поради по прийому гідромасажних ванн

Перш ніж приймати джакузі, потрібно віддихатися, особливо якщо це сауна з джакузі. Трохи «прийдіть в себе» після парилки, а потім повільно поринайте. Не потрібно сильно захоплюватися прийомом гідромасажною ванни. Оптимальний час для одного сеансу становить близько 10-15 хвилин, і стежте за температурою води - вона не повинна перевищувати +40 C. Звичайно, в майбутньому, коли ваш організм звикне до такого гідромасажу, можна збільшити час прийняття джакузі до 25-30 хвилин.

Висновок!

Отже, ви ознайомилися з історією виникнення джакузі, з її позитивними і негативними властивостями, і тепер можете зважити всі «за» і «проти» використання сауни з джакузі. Але, варто зазначити, що переваг використання гідромасажних ванн досить багато, і це чудово. Тому, якщо у вас є така можливість, то спробуйте обладнати у себе сауну з джакузі. Хто знає - може, з її допомогою, ви зможете захистити себе від численних тривог і проблем нашому метушливому житті.